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网上流传的“喝茶减肥”说法有一定的道理，但并不完全正确，也并非对每个人都有效。茶叶中含有一些成分，可能对减肥起到辅助作用，但指望单靠喝茶就能显著减肥是不现实的。联系

本文探讨了茶叶减肥的原理、实践方法、注意事项和局限性，旨在为读者提供全面、科学的喝茶减肥知识。
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